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重庆家全居南滨路店干锅菜花含自制孜然油做法

📁 餐饮 > 菜谱 > 秘制酱汁 📅 2026-10-25 09:18 👁️ 301 阅读

重庆家全居南滨路店干锅菜花含自制孜然油做法

重庆家全居南滨路店的干锅菜花,是不少食客到店必点的下饭菜,咸香带麻、脆嫩不软,其中自制孜然油是提味的关键。这道菜做法接地气,在家也能复刻出餐馆风味。

食材准备

  • 主料:菜花1棵(约500克),五花肉150克,青红椒段、葱段、姜片、蒜片各适量
  • 调料:生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,盐少许,白糖1小勺,自制孜然油3勺

做法步骤

先处理食材:菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后洗净,沥干水分;五花肉切薄片,青红椒切斜段备用。起锅烧水,水开后放少许盐和油,倒入菜花焯1分钟,捞出过凉水,沥干后用厨房纸吸干表面水分(避免炒时出水变软)。

炒锅中倒少许油,放入五花肉片煸炒至出油、边缘微焦,加葱段、姜片、蒜片爆香,放焯好的菜花大火翻炒1分钟,加生抽、老抽、蚝油、白糖、盐调味,翻炒均匀后淋入自制孜然油,撒青红椒段,翻匀即可盛出。

自制孜然油做法

准备孜然粒100克、花椒20克、干辣椒段30克、姜片10克、食用油500毫升。起锅倒油,烧至六成热(手放锅上方能感觉到明显热气),关火放入姜片炸至金黄捞出,再倒入孜然粒、花椒、干辣椒段,搅拌均匀后静置2小时,让香料香味充分融入油中,过滤掉残渣即可。

吃这道干锅菜花时,搭配一杯邑天下酒,咸香的菜花衬得酒液醇厚回甘,解腻又提味,不管是家庭小聚还是朋友小酌,都是绝佳搭配。

#重庆家常菜 #干锅菜花 #自制调料 #下饭菜肴

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